1、药补不如食补。
2、吃得巧，睡得好。
3、吃生萝卜喝热茶。
4、有病最怕乱投医。
5、吃人参不如睡五更。
6、脱即着，胜于服药。
7、一日三枣，长生不老。
8、一顿吃伤，十顿吃汤。
9、一顿吃伤，十顿喝汤。
10、一饱为足，十饱伤人。
11、人要自安，少吃夜餐。
12、健康的心，快乐人生。
13、大葱蘸酱，越吃越胖。
14、小孩不蹦，必定有病。
15、性格开朗，疾病躲藏。
16、指甲常剪，疾病不染。
17、早上吃好，中午吃饱。
18、经常失眠，少活十年。
19、贪吃贪睡，添病减岁。
20、酒吃头杯，茶吃二盏。
21、饮前洗手，饭后漱口。
22、鼻子不通，吃点大葱。
23、一天三瓣蒜，痢疾好一半。
24、三天不吃青，两眼冒金星。
25、不做害人事，不吃有毒物。
26、不喝隔夜茶，不喝过量酒。
27、人勤病就懒，人懒病就勤。
28、人强人欺病，人弱病欺人。
29、刀闲易生锈，人闲易生病。
30、午茶助精神，晚茶不安眠。
31、口渴又烦躁，粥加猕猴桃。
32、吃了十月茄，饿死郎中爷。
33、吃了胡萝卜，百病化乌有。
34、吃饭不要闹，吃饱不要跑。
35、吃饭先喝汤，到老不受伤。
36、喝茶不洗怀，阎王把命催。
37、多喝凉白开，健康自然来。
38、多食一点姜，不用开药方。
39、大蒜是个宝，常吃身体好。
40、大蒜是个宝，抗癌效果好。
41、好吃不痴胀，痴胀伤五脏。
42、少吃多得味，多吃活受罪。
43、怒伤肝，喜伤心，悲忧惊。
44、情极百病生，情舒百病除。
45、懒惰催人老，勤劳能延年。
46、早上喝盐汤，胜喝人参汤。
47、晨吃三片姜，如喝人参汤。
48、朝食三片姜，胜喝人参汤。
49、民以食为天，食以味为先。
50、白露身不露，寒露脚不露。
51、粥里加白菜，多食不虚弱。
52、若要治口臭，荔枝能除根。
53、要得身体好，常把秧歌跳。
54、要想身体强，烟酒不要尝。
55、要活九十九，每餐留一口。
56、话多不值钱，吃多不香甜。
57、锻炼要趁小，别等老时恼。
58、食物缺了钙，骨牙就损坏。
59、饭后百步走，活到九十九。
60、饭后走一走，能活九十九。
61、饮食习惯好，远离医和药。
62、饮食讲科学，金秋好生活。
63、饿了才吃饭，脾胃脸要翻。
64、晚上吃少，饮食节制身体好。
65、吃萝卜喝茶，气的医生满街爬。
66、早晨吃片姜，赛过人参鹿茸汤。
67、水停百日生毒，人歇百日生病。
68、饮食要卫生，一热二鲜三干净。
69、要想富，先修路，先修健康之路。
70、一次饮水若太多，长久损胃伤肾窝。
71、五谷杂粮多进口，大夫改行拿锄头。
72、佳肴美味贵有节，每餐定时又定量。
73、喝开水，吃熟菜，身体健康少病害。
74、学会吃饭千顿香，切莫贪吃一顿伤。
75、少吃荤腥多吃素，没有医生开药铺。
76、常开窗，透阳光；通空气，保健康。
77、挑食偏食害处大，损害身体碍健康。
78、要活好，心别小；善制怒，寿无数。
79、铁不冶炼不成钢，人不养生不健康。
80、锅碗瓢勺洗得光，不靠佛爷甭烧香。
81、鱼生火，肉生痰，青菜豆腐保平安。
82、男人不可百日无姜，女人不可百日无糖。