一、六月六，晒衣服。
二、不脏不净，吃了生病。
三、吃饭不言，睡觉不语。
四、少吃长寿，多吃多灾。
五、手舞足蹈，九十不老。
六、整齐清洁，百病不来。
七、有病早治，省钱省事。
八、消灭四害，造福万代。
九、烫衣洗袄，虱子不咬。
十、生瓜梨枣，多吃不好。
十一、碗筷洗净，不生疾病。
十二、细嚼烂咽，身体强健。
十三、臭鱼烂虾，害病冤家。
十四、酒吃头杯，茶吃二盏。
十五、饥不乱食，渴不暴饮。
十六、饥不择食，寒不择衣。
十七、不喝隔夜茶，不饮过量酒。
十八、人人讲卫生，家家爱清洁。
十九、人橱先洗手，饭后要漱口。
二十、从小爱劳动，老来药不用。
二十一、刀越磨越亮，体越练越壮。
二十二、卫生是妙药，锻炼是金丹。
二十三、吃了省钱瓜，害了绞肠痧。
二十四、吃饭先喝汤，肠胃不受伤。
二十五、吃饭先喝汤，胜似良药方。
二十六、太阳是个宝，常晒身体好。
二十七、奉洁身体净，不得皮肤病。
二十八、好酒不过量，好菜不过食。
二十九、常吃葱和蒜，身体强又健。
三十、扫地可爽心，清洁养精神。
三十一、春挖一个蛹，夏灭万只蝇。
三十二、洗脸洗鼻窝，扫地扫黑角。
三十三、疾病蚊子传，填平污水潭。
三十四、肚子八分饱，不用把医找。
三十五、脑子不怕用，身子不怕动。
三十六、萝卜上了街，大夫没买卖。
三十七、贪多嚼不烂，胃病容易犯。
三十八、锻炼是灵丹，卫生是妙药。
三十九、防病无别窍，卫生要搞好。
四十、预防肠胃病，饮食要干净。
四十一、饭吃八成饱，到老胃肠好。
四十二、饭后百步走，活到九十九。
四十三、饭后走百步，永不进药铺。
四十四、饮食不检点，疾病在眼前。
四十五、饱食胃不展，负腹腹自安。
四十六、丰收要靠劳动，强身要靠卫生。
四十七、美食不可尽用，贪吃使人生病。
四十八、早饭吃好，午饭吃饱，晚饭要少。
四十九、上床萝卜下床姜，常吃不用开药方。
五十、云来云去晒好米，病来病去病死人。
五十一、什么都缺别缺钱，什么都有别有病。
五十二、冬灭蚊子夏灭蝇，夏天秋天得安宁。
五十三、冷不冷、带衣裳，饿不饿、带干粮。
五十四、勤换衣服常洗澡，被褥常晒疾病少。
五十五、卫生好，病人少；饮食净，少生病。
五十六、吃得快、咽得忙，伤了胃口伤了肠。
五十七、吃瓜果，要洗净，吃得卫生少生病。
五十八、天热莫把生水喝，免得肠胃受折磨。
五十九、姜开胃，蒜败毒，萝卜吃了壮筋骨。
六十、少吃好、慢吃香，定时定量身体强。
六十一、清洁是健康基础，劳动是长寿源泉。
六十二、饭前便后洗净手，细菌虫卵难进口。