1、拳成家什就。
2、起腿半身空。
3、踢腿不过膝。
4、巧拿不如拙打。
5、经师不如访友。
6、不武者，愚人也。
7、步法灵，闪躲行。
8、沉肩垂肘气到手。
9、宾主分明中道皇皇。
10、神以知来智以藏往。
11、静如处子动若江河。
12、中节不明，四梢发空。
13、天下两难，学文打拳。
14、学无前后，能者为师。
15、宁传十艺，不传一理。
16、技贵互变，理妙成圆。
17、拳不空发，手不空回。
18、拳为功苗，功为拳本。
19、拳打千遍，身法自然。
20、精以神聚，神以气会。
21、经师不到，学艺不精。
22、胆气十足，催敌何难。
23、遇短勿近，遇长勿远。
24、鹤顶似钻，骨棱如箭。
25、手法不明犯七十二擒拿。
26、两唇要结合，封之气力多。
27、习文有武备，练武有文理。
28、习武千条戒，最戒嫉妒心。
29、以巧破千斤，千斤力在后。
30、出手似闪电，回手似火烧。
31、出手如闪电，回手如火燎。
32、四两拔千斤，一力降十会。
33、好腿不过膝，起腿三分险。
34、少站三体式，老来浑元桩。
35、心正则拳正，心邪则拳邪。
36、打拳不练腰，终究艺不高。
37、拳无丹田功，终身一场空。
38、有意莫带形，带行必不赢。
39、架子天天盘，功夫日日增。
40、武术皆相通，千拳归一路。
41、知宽窄老嫩，会闪战腾挪。
42、练武不怕苦，练功不放松。
43、落步如钢钉，进步快如风。
44、要知拳精髓，首由站桩起。
45、要练惊人艺，须下苦功夫。
46、重心夺敌位，神手亦难防。
47、习武者当立志，人无志事不成。
48、习武贵在得法，求功尚在持久。
49、步不稳则拳乱，步不快则拳慢。
50、百看不如一练，百练不如一专。
51、练武不习文，终究是个野蛮人。
52、能文者疏于武，能武者疏于文。
53、一日练一日功，一日不练百日空。
54、以恶制恶理不悖，霹雳手段菩萨心。
55、出手论准不论捶，十捶不换一指位。
56、妙诀劝君勤练习，强身胜敌乐无穷。
57、对敌若无胆问先，空有一身拳脚功。
58、强中自有强中手，莫在人前自夸口。
59、思悟不谙元中巧，另寻源头哪得醒。
60、拳不在形而在势，势不在力而在变。
61、拳要胜人圈中赢，圈外起力不击人。
62、文有太极安天下，武有八极定乾坤。
63、武术都是脚和手，要看精华有没有。
64、登山要有好向导，高徒要有明师教。
65、目中有敌始出拳，意中有敌方动脚。
66、精养灵根气养神，养功养道见天真。
67、练时无人似有人，用时有人似无人。
68、练死练活始有功，欲巧须从拙练入。
69、艺如明镜澄万里，德似菩提满树香。
70、莫用高难挡小敌，切记小技消大力。
71、遇敌好似火烧身，放胆使招必成功。
72、铁杆磨出绣花针，功夫到了自然成。
73、能胜在于进步占势，不败在于退步避锋。
74、四两拨千斤，触手惊弹，放人倒地不伤人。
75、久练为熟，久熟为巧，熟能生巧，巧能生精。
76、手起撩阴，脚起望膝，膝起望怀，肘发护心。
77、持艺伤人，罪不容诛；持强凌弱，罪不可恕。
78、武术之魂并非**的不败，而是精神的不倒。
79、虚则实之，实则虚之，虚实互用，刚柔相济。
80、八极参劈挂神鬼都害怕，劈挂参八极英雄莫叹及。
81、朝朝用心学，时时记在心，功夫如此练，必成一智人。
82、练拳不拆手，什么都没有；练拳拆开手，让你武林走。