一、三分医，七分防。
二、吃得巧，睡得好。
三、哭一哭，解千愁。
四、常吃素，好养肚。
五、立如松，行如风。
六、笑一笑，十年少。
七、若要健，日日练。
八、要健脑，把绳跳。
九、食不语，睡不言。
十、不千不净，吃了生病。
十一、人有童心，一世年轻。
十二、大葱蘸酱，越吃越胖。
十三、好人健康，恶人命短。
十四、宁可无肉，不可无豆。
十五、干干净净，预防百痫。
十六、房宽地宽，不如心宽。
十七、指甲常剪，疾病不染。
十八、新病好治，旧病难医。
十九、汗水没干，冷水莫沾。
二十、不打预防针，疾病不离身。
二十一、入门闻咳嗽，医生眉头皱。
二十二、出汗不减热，郎中也着急。
二十三、出汗勤洗澡，保证身体好。
二十四、吃药不忌嘴，跑断医生腿。
二十五、吃药能治病，朝廷活万年。
二十六、喝茶不洗怀，阎王把命催。
二十七、太阳是个宝，晒晒身体好。
二十八、好饭莫过饱，饭后莫快跑。
二十九、妻贤夫病少，好妻胜良药。
三十、寒从脚上起，病从口中入。
三十一、常把舞来跳，痴呆不会到。
三十二、懒惰催人老，勤劳能延年。
三十三、无事勤扫屋，强似上药铺。
三十四、早吃好，午吃饱，晚吃巧。
三十五、睡前洗洗脚，胜过吃补药。
三十六、睡多容易病，少睡亦伤身。
三十七、睡觉不蒙头，身体壮如牛。
三十八、要得腿不老，常踢毽子好。
三十九、要想身体好，吃饭莫太饱。
四十、防病无诀窍，卫生最重要。
四十一、预防肠胃病，吃喝要干净。
四十二、饮了空腹茶，疾病身上爬。
四十三、一日两个苹果，毛病绕道走。
四十四、五马六羊，七月狗肉不能尝。
四十五、宁可锅中存放，不让肚子饱胀。
四十六、宁吃鲜桃一口，不吃烂杏一筐。
四十七、要想健康快乐，学会自己找乐。
四十八、不吸烟，不喝酒，病魔见你绕着走。
四十九、冬吃萝卜夏吃姜，省得医生开药方。
五十、吃得慌，咽得忙，伤了胃口害了肠。
五十一、小小黄瓜是个宝，减肥美容少不了。
五十二、怒伤肝，喜伤心，悲忧惊恐伤命根。
五十三、愁一愁，白了头，笑一笑，十年少。
五十四、指甲长，细菌藏，常剪指甲把病防。
五十五、暴饮暴食会生病，定时定量可安宁。
五十六、瓜果生冷易少吃，免得秋来害痢疾。
五十七、生水井水不干净，喝了易得传染病。
五十八、健康长寿三要素：劳动、娱乐、爱吃素。
五十九、坐有坐相，睡有睡相，睡觉要像弯月亮。
六十、有钱吃补药，无钱晚洗脚；洗脚血气生，小病不会生。