一、六月六，晒衣服。
二、食不言，寝不语。
三、一顿吃伤，十顿喝汤。
四、不干不净，吃了生病。
五、冬练三九，夏练三伏。
六、吃饭不言，睡觉不语。
七、四害除净，人畜无病。
八、少吃长寿，多吃多灾。
九、早起早睡，精神百倍。
十、消灭四害，造福万代。
十一、灭虱无窍，洗衣换袄。
十二、细嚼烂咽，身体强健。
十三、讳疾忌医，难求良药。
十四、贪吃贪睡，添病减岁。
十五、酒多伤人，色多伤身。
十六、酒多伤身，气大伤人。
十七、食多伤脾，忧多伤神。
十八、不喝隔夜茶，不饮过量酒。
十九、人橱先洗手，饭后要漱口。
二十、从小爱劳动，老来药不用。
二十一、体弱病欺人，体强人欺病。
二十二、养病如养虎，治病如抽丝。
二十三、吃了省钱瓜，害了绞肠痧。
二十四、吃药不忌嘴，跑断太医腿。
二十五、吃饭先喝汤，强似用药方。
二十六、夏秋无蚊蝇，疾病少九成。
二十七、奉洁身体净，不得皮肤病。
二十八、春挖一个蛹，夏灭万只蝇。
二十九、毛巾不乱用，眼睛不生病。
三十、洗脸洗鼻窝，扫地扫黑角。
三十一、环境卫生好，疾病自然少。
三十二、生水病菌多，烧开才能喝。
三十三、疾病蚊子传，填平污水潭。
三十四、病好不谢医，天下无人医。
三十五、病来如山倒，病去如抽丝。
三十六、睡前烫烫脚，胜服催眠药。
三十七、脑子不怕用，身子不怕动。
三十八、节食以去病，寡欲以延年。
三十九、萝卜上了街，大夫没买卖。
四十、要想身体健，就得天天练。
四十一、要想身体好，吃饭不过饱。
四十二、防病无别窍，卫生要搞好。
四十三、阳光是个宝，越晒人越好。
四十四、预防肠胃病，饮食要干净。
四十五、饭吃八成饱，到老胃肠好。
四十六、饭后走百步，永不进药铺。
四十七、饱食胃不展，负腹腹自安。
四十八、不怕天寒地冻，就怕手脚不动。
四十九、街上乱吃瓜果，肚子遭受折磨。
五十、饮食要卫生，一热二鲜三干净。
五十一、早饭吃好，午饭吃饱，晚饭要少。
五十二、上床萝卜下床姜，常吃不用开药方。
五十三、不吸烟，不喝酒，病魔见了绕道走。
五十四、冷不冷、带衣裳，饿不饿、带干粮。
五十五、冻冻晒晒身体壮，捂捂盖盖脸发黄。
五十六、勤换衣服常洗澡，被褥常晒疾病少。
五十七、卫生好，病人少；锅台净，少生病。
五十八、吃得快、咽得忙，伤了胃口伤了肠。
五十九、吃瓜果，要洗净，预防肠道传染病。
六十、大路不走草成窝，人不挺胸背成驼。
六十一、姜开胃，蒜败毒，萝卜吃了壮筋骨。
六十二、常洗衣服常洗澡，常晒被褥疾病少。
六十三、扫集垃圾做肥料，生产卫生两全好。
六十四、旱天未到先修塘，疾病未来先预防。
六十五、机器不擦要生锈，人不卫生要短寿。
六十六、机器不擦要生锈，卫生不讲要短寿。
六十七、烟伤肺、酒伤肝，色刮骨、气伤神。
六十八、疟子鬼、三条腿，谁吃黄瓜跟着谁。
六十九、秤砣虽小重千斤，蚊蝇虽小是病根。
七十、药对方，一口汤；不对方，一水缸。
七十一、要讲卫生得清洁，要获本领得勤学。
七十二、预防肠道传染病，要把蚊蝇消灭净。
七十三、饭前便后洗净手，细菌虫卵难进口。
七十四、饱吃萝卜饿吃葱，不饱不饿吃花生。
七十五、不干不净、吃了生病，干干净净、吃了没病。