1、表壮不如里壮。
2、寒冬至，狗肉肥。
3、感冒是百病之母。
4、有钱难买老来瘦。
5、英雄只怕病来磨。
6、不气不愁，活到白头。
7、多诊识脉，屡用达药。
8、小孩不蹦，必定有病。
9、得神者昌，失神者亡。
10、春不减衣，秋不加帽。
11、更年期症，病情减轻。
12、消肠理胃，消喘理肺。
13、热深厥深，热微厥微。
14、白内障眼，恢复光明。
15、笑口常开，青春常在。
16、肥人多痰，瘦人多火。
17、肥胖变瘦，病弱壮实。
18、肺热叶焦，发为痿躄。
19、软化血管，血压降低。
20、通则不痛，痛则不通。
21、通畅两便，健肾壮肝。
22、饥不暴食、渴不狂饮。
23、饭后散步，不进药铺。
24、饮前洗手，饭后漱口。
25、一天吃个枣，一生不知老。
26、七碗轻风生，八碗身轻松。
27、三碗气孔散，四碗发轻汗。
28、九碗临仙境，十碗似升空。
29、人愿长寿安，要减夜来餐。
30、体弱病欺人，体强人欺病。
31、入厨先洗手，上灶莫多言。
32、剃头常洗澡，身体自然好。
33、卫生是妙药，锻炼是金丹。
34、吃对葱和蒜，病痛少一半。
35、多炼一身功，年老少生病。
36、多食一点醋，不用上药铺。
37、宁可食无肉，不可饭无汤。
38、寡欲精神爽，思多血气伤。
39、少吃多滋味，多吃坏肚皮。
40、常常晒太阳，身体健如钢。
41、早起一杯水，清肠又润胃。
42、早起做早操、一天精神好。
43、早起做早操，一天精神好。
44、有胃气则生，无胃气则死。
45、朝食三片姜，犹如人参汤。
46、每天一苹果，医生远离我。
47、治湿不利小便，非其治也。
48、牙不剔不稀，耳不掏不聋。
49、白露身不露，寒露脚不露。
50、百病从口入，病从虚处发。
51、至虚有盛候，大实有赢状。
52、苍蝇嗡嗡叫，疾病快来到。
53、蔬菜是个宝，赛过灵芝草。
54、衣服常洗换，强如上医院。
55、邪气盛则实，精气夺则虚。
56、饭前一碗汤，气死好药方。
57、饭吃八成饱，到老肠胃好。
58、饭后一百步，强如上药铺。
59、娱乐有制，失制则精疲力竭。
60、快乐有度，失度则乐极生悲。
61、不抽烟、少饮酒、活到九十九。
62、八脉丽于肝肾，冲脉丽于阳明。
63、水停百日生毒，人歇百日生病。
64、白露切勿露，免得着凉又泻肚。
65、肾为先天之本，脾为后天之本。
66、要想人长寿，多吃豆腐少吃肉。
67、上焦如雾，中焦如沤，下焦如渎。
68、头为诸阳之会，四肢为诸阳之本。
69、早饭要好，午饭要饱，晚饭要少。
70、百菜不如白菜，白菜四季保平安。
71、冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开药方。
72、常伸懒腰乃古训，消疲养血又养心。
73、常洗衣服常洗澡，常晒被褥疾病少。
74、常洗衣，常洗澡，常晒被服疾病少。
75、日咽唾液三百口，保你活到九十九。
76、日撮谷道一百遍，治病消疾又延年。
77、朝暮叩齿三百六，七老八十好牙口。
78、机器不擦要生锈，卫生不讲要短寿。
79、运动好比灵芝草，何必苦把仙方找。
80、随手揉腹一百遍，通和气血禆神元。
81、鱼生火，肉生痰，粗粮淡菜保平安。
82、小儿纯阳、稚阴之体，易虚易实，易寒易热。
83、竹从叶上枯，人从脚上老；天天跑步走，药铺不用找。